الام فى لغات العالم

الام فى لغات العالم

فى اثيوبيا ............ ام 

فى بريطانيا ............ مذر

فى اسبانيا  ...........  مادر

فى المانيا ............ . ماتر

فى امريكيا ............ مامى

فى ايطاليا ............ ماما 

فى ايرلندا ............ مام

فى روسيا ............ مامو

فى السويد ............ مور 

فى تايلاند ............ مان

فى الهند ............ماتا

كلمات تعنى زينه

 كلمات تعنى  زينه

الاخوه الاحباب 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

كلمات تعنى  فى مقدارها اخلاق وادب 

اليكم بعض الكلمات 

المعروف يعنى  الكتمان 

الصداقه تعنى الاخلاص 

الامل يعنى الصبر

الحديث يعنى الرقه

الموعد يعنى الوفاء

الكلام يعنى الايجاز 

الثوب يعنى البساطه 

الجاهل يعنى السكوت 

ابو يوسف الحواجري صدق او لاتصدق

ابو يوسف الحواجري صدق او لاتصدق

1- وزن انسان عادى يساوى وزن 100 الف نمله

2- الطيور ليس لها اسنان ولكن تلجا الى ابتلاع الحصى الصغير الذى يكوم بطحن الطعام فى المعده

3- جسم الانسان يحتوى على الشحوم ما يكفى لصنع خمسه كيلو من الشموع  ويحتوى على الماء ما يعادل 42 لتر 

ومن الملح ما يكفى لصنع 20 معلقه صغيره

4- درجات الحراه فوق كوكب المريخ ترتفع بعد الظهيره الى 80 درجه وتنخفض ليلا الى 190 درجه تحت الصفر

5- البغبغاء الامريكى فى احدى المحميات الطبيعيه بولاية فلوريدا يمكنه التزحلق على الماء

امثال اوروبيه على مدونة ابو يوسف الحواجري

امثال اوروبيه على مدونة ابو يوسف الحواجري

مثل روسى 

التفاحه لاتسقط بعيدا عن الشجره

مثل المانى

لا يكفى ان تجري يجيب ان تصل

مثل اسكتلندى

الحزن لا يسد ديونا

مثل اسبانى 

الورده التى يشمها الكثيروان تفقد رائحتها

مثل نرويجى 

ليس كل من تنبح عليه الكلاب لصا

الثقه بالنفس

 الثقه بالنفس

أن تكون واثقاً من نفسك ".. لا يعني ...أنك مغرور
`.¸¸.´´¯`._.
" أن تبكي "... لا يعني ...أنك ضعيف القلب
`.¸¸.´´¯`._.
أن تبتسم دائماً "... لا يعني ...أنك لا تحمل هموماً وأحزانًا !!
`.¸¸.´´¯`._.
" أن تخطئ مرة "... لا يعني ...أنك إنسان سيئ
`.¸¸.´´¯`._.
إن أعظم ألم في الحياة أن يتجاهلك الآخرون
`.¸¸.´´¯`._.
إن أعظم ألم في الحياة أن تخسر صديقاً تحبه جداً لتكسب آخر لا يهتم لك أبدًا
`.¸¸.´´¯`._.
إن أعظم ألم في الحياة حينما يكون أصدقائك مشغولين جداً عن مواساتك
عندما تحتاج لأحد كي يرفع من معنوياتك
`.¸¸.´´¯`._.
إن أعظم ألم في الحياة
حينما يبدو لك أن الشخص الوحيد الذي يهتم لأمرك هو أنت
`.¸¸.´´¯`._.
إن أجمل لحظات الحياة
حين تعيش في أفئدة الناس دون غش و خداع
`.¸¸.´´¯`._.
إن أجمل لحظات الحياة حين تعاند الشيطان وترجع إلى ربك
بعد طول غياب فتطرق بابه ويفتح لك ويقبل توبتك
`.¸¸.´´¯`._.
إن أجمل لحظات الحياة حين يفهمك من حولك
فيداوون جروحك أو يجعلونك تستند عليهم في مصائبك
`.¸¸.´´¯`._.
ما أقسى الحياة عندما تفرقك عمن تحب
وتنتهي أغلى أحلامك فتحكم عليك بالموت وأنت حي
`.¸¸.´´¯`._.
ما أقسى الحياةعندما تسرق منك أغلى ابتسامة
وأجمل فرحة وأروع قلب فتكره حياتك
وتنقلب الدنيا على رأسك ولا عزاء
`.¸¸.´´¯`._.
ما أقسى الحياة عندما تبكي ولا يسمعك أحد وتصرخ فلا يجيبك أحد
`.¸¸.´´¯`._.
سقوط الانسان ليس فشلاً ولكن الفشل أن يبقى حيث سقط
`.¸¸.´´¯`._.
لا تلم نفسك على ما مضى فاللوم آفة كبير
بل اتعظ من أخطائك وليكن لك هدف جديد
`.¸¸.´´¯`._.
تكون سعيدا إذا عثرت على صديق تثق به
وتكون أسعد إذا عثرت على صديق يثق بك
`.¸¸.´´¯`._.

الخوف من الحب

الخوف من الحب


قالت له : أخاف أن أحبك .. فأفقدك ثم أتألم

وأخاف أيضا أن لا أحبك .. فتضيع فرصة الحب .. فأندم


قال : هذة فلسفة أم هذيان أم فزورة ؟


قالت : قل عنه ماشئت … لكنه شئ تضطرب به روحي

أعيش معك حالة لا توازن منذ عرفتك


حياتي تسير بإنتظام فيما قلبي تسوده الفوضى


قال : حاولي أن تزيلي بعضا من ستائر الغموض لكي نرى نور الحقيقة


قالت : منذ عرفتك أحس أنني معجبة بك الى آخر حدود الإعجاب

فيك أشياء أحتاجها في هذا الزمن


وجدت فيك ماكان ينقصني ويكمل بهاء روحي وصفاء عالمي
لكنني أخشى من النهايات دوما
فأنا إمرأة تعودت دائما أن تفقد أي شئ تحبه


قال : نحن عادة نستطيع أن نكبح جماح العاطفة في البدء لكننا نعجز عنه في النهاية


قالت : وهذا مايجعلني أخاف كثيرا كثيرا .. فعلمني كيف أحبك بلا ألم ….. وأن لا أحبك بلا ندم


قال : الخوف من الحب هو دائما إعتراف بسيطرة هذا الحب علينا

فنحن حينما نخاف من أن نحب شخصا ، نكون في الواقع قد أحببناه بالفعل وأنتهى الأمر


[لكن إنظري إلى الأمر بشئ من البساطة والواقعية
فالحياة لا تعطينا كل شئ نتمناه دائما …….. يكفي أن نستمتع بالقليل منه وأن نسعد به


قالت : حتى فلسفتك ؛ ونبرة صوتك الهادئة

تعجبني كثيرا ؛ تشعرني بالراحة وبالمتعة …….. أخبرني من أين تأاتي بكل هذه المتعة والدهشة ؟


قال : لا أدري …. صوتي هو صدى لإحساسك الطيب .. لا أكثر من ذلك


البعض نحبهم

لكن لا نقترب منهم... فهم في البعد أحلى


وهم في البعد أرقى... وهم في البعد أغلى


و البعض نحبهم

ونسعى كي نقترب منهم

ونتقاسم تفاصيل الحياة معهم


ويؤلمنا الابتعاد عنهم
ويصعب علينا تصور الحياة حين تخلو منهم


و البعض نحبهم

ونتمنى أن نعيش حكاية جميله معهم


ونفت عل الصدف لكي نلتقي بهم
ونختلق الأسباب كي نراهم
ونعيش في الخيال أكثر من الواقع معهم


و البعض نحبهم
لكن بيننا وبين أنفسنا فقط فنصمت برغم ألم الصمت
[فلا نجاهر بحبهم حتى لهم

ابو يوسف الحواجري يتقدم بالتهانى لاخ محمد عساف بفوزه بلقب محبوب العرب

اتقدم انا ابو يوسف الحواجري بالاصاله عنى نفسى بالتهنئه الحاره والقلبيه 

لسفير القلوب ومحبوب الجماهير على الصعيد الفلسطينى والعربى والعالمى 

محمد عساف لفوزه بلقب محبوب العرب لعام 2013

الف مبورك تهانينا لجميع

لا ول مرة ابن غزه محمد عساف الفائزعرب ايدال عام 2013

محمد عساف الفائز بعرب ايدال

اعلن الفائز بعرب ايدل لعام 2013 فى استديهات mbc

حيث فاز ابن غزه محمد عساف بهذا اللقب وقد تم تعينه من قبل الرئيس محمود عباس ابو مازن 

سفير لنوايا الحسنه مع مزايا دبلوماسيه فى الامم المتحده تقديرا لفنه 

مبروك لفلسطين عليها فنان عرب ايدال

هل انت مستعد لرمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والصلاة والسلام على أشرف المرسلين وعلى أله وصحبه أفضل التسليم ،أحبتيفي الله لقد هل علينا شعبان وأقترب شهر القــرآن شهر التوبة والغفران فهل نحن في إستعداد له ، أتمنى من الله عز وجل أن يعاده علينا جميعاُ بالخير والبركه .. أود أن أقدم لكم اليوم كتابات ملخصة لمحاضرة الأستاذ عمرو خالد عن( كيف نستفيد برمضان في التقرب من الله) وذلك من خلال الحرص على 8 أشياء في غاية الأهمية :
1ـ أنت و الصلاة:الحرص علي الفريضة علي وقتها في جماعه – يفضل في المسجد – يساوي 100,000 (مئة ألف) حسنة في ليوم الواحد أو 3,000,000 (ثلاثة ملايين) حسنة طوال شهر رمضان !!!!
النوافل : الحرص علي 12 ركعة في اليوم : 2 قبل الفجر , 6 حول الظهر , 2 بعد المغرب و 2 بعد العشاء يبنى لك بها قصر في الجنة في غير رمضان بنص حديث الرسول – صلي الله عليه و سلم - فما بالك بالحرص عليها في رمضان.
2- أنت و القرآن: كل حرف بحسنة و الحسنة بعشر أمثالها و في رمضان بسبعين ضعفًا، إذن قراءة الجزء الواحد = 4 مليون حسنة تقريبًا، فكيف لعاقل أن لا يقرأ جزءًا علي الأقل يوميًا لتحقيق هذا الثواب غير العادي ؟؟ و لم لا نجتهد و نقرأ جزئين يوميًا ( بعد الفجر و قبل النوم مثلا ) لنختم مرتين ؟؟
والصلاة والسلام على
3ـ أنت و الصدقة:بسبعين ضعفًا في رمضان و هي تطفئ غضب الله على العبد، خصص مبلغًا معينًا تتصدق به كل يوم و سترى لهذا أثرًا رائعًا في حياتك.
4- أنت و التراويح: الحرص عليها أفضل من تضييع وقت رمضان الثمين المليء بنفحات الله في التمثيليات و الفوازير و غيرها من مضيعات الوقت و حاول إن استطعت أن تصلي في مسجد يقرأ بجزء يوميًا لتضاعف من ثواب القرآن اليومي.
5- أنت و صلة الأرحام: و ابدأ بمن بينك و بينه خلافات و كن أفضل منه فلن يقبل الله صيامًا من مسلمَيْنِ بينهما مشاحنات أو عداوة.
6- أنت و الدعوة للخير: ادعُ الناس لكل هذا الخير الذي عرفته و شجع القريبين منك على الحرص على الطاعات.
7- الصحبة الصالحة: صاحب في رمضان صديقك الحريص على طاعة الله لتعينوا بعضكم البعض على الخير و ابتعد عن رفاق السوء. انظر إلى أمر المولى بالصبر على رفاق الخير أي مقاومة هوى النفس في الانصياع إلى أهوائها أو مصاحبة غيرهم من محبي الدنيا في سورة الكهف "و اصبر نفسك مع الذين يدعون ربهم بالغداة و العشي يريدون وجهه و لا تَعْدُ عيناكَ عنهم تريد زينة الحياة الدنيا و لا تطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا و اتبع هواه و كان أمره فُرُطا"
8- الدعاء: كان الصحابة يحرصون في رمضان على دعوات محددة يركزون عليها في الصلاة و كل المناسبات طوال الشهر و يقولون: فوالله ما يأتي رمضان الذي يليه إلا و قد استجيبت كلها، و لا تنس مهما تعددت دعواتك أن تدعو الله أن ينصر الإسلام و المسلمين في الأرض كلها و أن يعيد للمسلمين المسجد الأقصى و فلسطين و ما ذلك على الله بكثير .
فيا من ترجو رحمة الله و مغفرته و ترجو أن يعتق رقبتك من النار في رمضان القادم هذا، احرص أشد الحرص علي تلك الأشياء النافعة في رمضان و جاهد نفسك على أن لا تفتر عزيمتك بعد بضعة أيام ثم لا تصحو من تلك الغفلة إلا و رمضان يوشك أن ينتهي –
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار

 اللهم بلغنا رمضان .. واعنا فيه على الصيام والقيام .. وبلغنا اللهم ليله القدر ..
اللهم صلي على سيدنا محمد ...

دمتم بخير وكل عام وانتم بخير

هل سمعت عن عيد الاب من قبل ؟؟؟؟؟

هل سمعت عن عيد الاب من قبل ؟؟؟؟؟


عيد الأب هو احتفالية عالمية لا دينية لتكريم الأباء يتم الاحتفال بها في عدة أيام مختلفة حول العالم، وهو يعادل الاحتفال بعيد الأم والذي يخصص لتكريم الأمهات.
وتختلف أيام الاحتفالات بعيد الأب حول العالم فمثلا في عدد من الدول العربية كسوريا ولبنان يتم الاحتفال به في 21 يونيو من كل عام، وفي إيطاليا و البرتغال و بوليفيا يحتفل به في 19 مارس من كل عام، وفي دول كالهند، غانا، باكستان، سويسرا وتركيا احتفل به في 21 يونيو 2009. ويعتبر هذا اليوم عطلة رسمية في بلدان كالولايات المتحدة. العيد السويدي الأصل



تم إنشاء واحدة من الاحتفالات غير الدينية الأولى للآباء في عام 1912 في الولايات المتحدة. إلا أنه لايتم الاحتفال بيوم الأب عالميا كيوم الأم ، وقد يكون السبب في الاهتمام بيوم الأم خاصة هو التغطية على وجود قوانين تنتهك حقوق المرأة في جميع أنحاء العالم . ولم تذكر في كتب اعلام النبلاء

الصمت اجابه بارعه

سوف اكتب في هذه المدونة كل ما يجول بخاطري من صمت


الصمت اجابة بارعة لا يتقنها الكثيرون


اه يا صمت الخجول

يا صمت الخجول أنت من علمني أن الصدق هدف وان الثقة غاية وان الحب طريق جميل وان العشق داهية ، صمتي الخجول أنت من علمني كيف الحب يكون وكيف التعامل معه ، وكيف هي أسراره ، أنت من علمني كيف للجراح أن تداوى وجرح كلا زال ينزف ، أنت من علمني أن الإخلاص والإيثار هما عنوان يبحث عن طريق رائع وسليم ، صمتي الخجول أنت من أيقظ فيني صحوة أيامي فبقيت له اضحك واسعد وارتجي أنأجد في كل وقت.

ماااا أصعبك أيها الصمت


عندما يرحل الصمت

تسكنني كآبه الكلام وجنونه

تعتريني لحظات البؤس وهمومه

يفقد النهار ضياءه

والليل يهجر سكونه


ماااا أصعبك أيها الصمت أو مااا أعذبك


عندما يرحل الصمت

تسافر أسرابه

ترتقي عنان البعد والعتب

وفي لغته سر ملتهب


ماااا أصعبك أيها الصمت أو مااا أعذبك


مهلا أيها المهاجر الى أبعد من أفاق البصر

لا تتركني حبيسا في حدود النظر

فأني أعجز عن تحمل لحظات الصبر

ان كان للصمت ` ذهب `

إعلم أني أبحث الان

عنه في مدار تملأه فضه الكلام

هل تعود كما كنت تتغلغل في صوتي المجنون ؟

وتنقذني بلحظات سكون00!!

وتطلق سراح صوتي المحاصر المفتون

أم أن الهجره لم تعد حكرا

على الطيور ؟؟

صمت حبي

عشقت صمتي لحتى صار عنواني
وأصبحت بالصمت بين الناس مشهور
أخفي جروحي بقلبي وأكتم أحزاني
وكل من عرف قصتي يقول معذور
خاويت صمتي وصمتي بعد خاواني
مابوح بالسر حتى لأقرب أخواني
رحت أفضفض لحلم عن ألامي وحزاني
أحاول أحكي ولكن صمتي أقصاني
وأحس أن كلمتي في الحلق محشور
وتنهمر دمعتي وتحرق أجفاني
ورد للبيت وانا للصمت مأسور
أصمت لأني لقيت في الصمت سلواني
أكتم جروح الزمن وأعيش مقهور
هذه حياتي وهذا بعض ماجاني

الـــصــــ م ــــت ,,

لقد سهىآ فكري ,, في عوآلم ,, لآ يوجد بهآ اي معنىآ دون ,, الصمت ,

الصمت .. لــغـــة صــ ع ــبة لآ يعرفهــآ الآ من أتقنـــهـــآ ,,

الجميع يتكلمون ,, في عوآلم ,, الكلآم والمحآدثــآت ,,

ولكنـ ,,


لآ يعرفونـ , أن هنــآك عآلم الصمت ,, حين تكتم المشآعر ,, ونرىآ الصمت الحزين ,, يجول أنحــآء العآلم ..



الـــصــــ م ــــت ,,

أزمــــآن ,, وعوآلم كثيره,,, لم تزل مجهولهـ ,,


أو ,, أننآ لم نصل إليــهـــآ ,,


آآآآهـ يالــصـــ م ـــت الـطــويل ,,


ليتني أجيد , ,الصمت مثل مآهــو ,,

ليتني أرىآ ,, العآلم في لحظة صمت ,,

ليتني أسمـع العآلم ,, ينآجي بالصمت ,,


قد أرىآ أنآآس يجيدون الصمت ,, ولكــن ,, لآيعرفون ماهي احآسيسه ,,

أو أرىآ عآلم ليس له اي مفهوم عن الصمت ,, ولكن ,, هنآك أرجآء في هذآ العآلم تعشق الصمت ,,

هذهـ هي الدنــيـــآ عوآلم ,, غريبه ,,


قد أكون أطلت الكلآم ,, لأني لآ أجيد الصمت كمآ هو ,,



ولـــــــــ ك ـــــــــن ,,



في دآخلي شئ يعشق الصمت ,, وأحآسيسه ,,
الـــصـــــــ م ـــت ,

لغـــة الــأذهــآـآن ,, والقــ ل ـــوب ,,

اذكروا الله يذكركم

اذكروا الله يذكركم …..♥

ھٍڵ ٺعڵمٍ بـ آڹھٍ مٍن مًنِ حًفُظُ

10 آيِاتٌ مًنِ سِوٌرة الَکهّفُ عٌصّمً مًنِ الَمًسِيِحً الَدٍجّالَ .

وٌمًنِ قُرأ الَعٌشُر الَأوٌاخِر مًنِ سِوٌرة الَکهّفُ فُإنِهّ عٌصّمًة مًنِ الَدٍجّالَ .

وٌعٌنِ سِعٌيِدٍ قُالَ: قُالَ رسِوٌلَ الَلَهّ صّلَى الَلَهّ عٌلَيِهّ وٌسِلَمً: مًنِ قُرأ سِوٌرة الَکهّفُ يِوٌمً

الَجّمًعٌة أضاء الَلَهّ لَهّ مًنِ الَنِوٌر مًابًيِنِ الَجّمًعٌتٌيِنِ .

¯¨´*·~-.¸¸,.-~*´¨

وآنهـ من قُرأ

سِوٌرة يِسِ کتٌبً لَهّ بًقُراءتٌهّا قُرأ الَقُرأنِ عٌشُر مًراتٌ .

وٌمًنِ قُرأ سِوٌرة يِسِ فُيِ لَيِلَة أصّبًحً مًغُفُوٌر لَهّ .

وٌقُالَ الَرسِوٌلَ إقُرأوٌهّا عٌلَى مًوٌتاکمً ."

وٌيِقُوٌلَ أيِضاً: لَوٌدٍدٍتٌ أنِهّا فُيِ قُلَبً کلَ إنِسِانِ مًنِ أمًتٌيِ .

¯¨´*·~-.¸¸,.-~*´¨

وآنهـ مًنِ قُرأ

خِوٌاتٌمً سِوٌرة الَحًشُر فُيِ يِوٌمً أوٌ نِهّار فُمًاتٌ من

يِوٌمًهّ أوٌ لَيِلَتٌهّ أوٌجّبً الَلَهّ لَهّ الَجّنِة ...

فوائد البطيخ

فوائد البطيخ

البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويستطيع أن يقتل الإحساس بالجوع بشكل كبير ولفترات طويلة، لذا يجب على المهتمين بنظم الحمية، أن يضمنوا البطيخ في خطتهم، ليستفيدوا من النتائج الإعجازية التي يحققها في فقدان الوزن.

يحتوى البطيخ على بعض المواد الغذائية الصحية مثل فيتامين (ج) والليكوبين، وهي مواد مهمة للصحة عموماً ، كما إن المحتوى العالي من الماء داخل البطيخ، يساعد في حرق الدهون، ويجعل عملية الأيض أكثر كفاءة، خاصة مع وجود محتوى صحي من الألياف والبروتين، ويساعد الجسم على استهلاك الدهون المخزنة داخله بكل كفاءة.

وتتعدد فوائد البطيخ بانه مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم . ملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل ، مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق ، مهضم ، يمنع كسل الامعاء ويكافح قبوضة المعدة ، يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض ، منشط لوظائف الكبد

متى تدعو لك الملائكه

متى تدعو لك الملائكه ؟



عندما تنتظر الصلاة

أحدكم ما قعد ينتظر الصلاة ما لم يحدث تدعو له الملائكه : اللهم اغفر له اللهم ارحمه

رواه مسلم



عندما تصلي في الصف الاول

أو في الصف الثاني

أو في ميامين الصفوف

ان الله وملائكته يصلون على الصف الاول قالوا يا رسول الله وعلى الثاني ؟ قال وعلى الثاني

رواه احمد وصنفه الالباني

ان الله وملائكته يصلون على ميامين الصفوف

صحيح ابن حبان




التأمين في الصلاة

اذا قال أحدكم آمين وقالت الملائكة في السماء آمين فوافقت احداهما الأخرى غفر له ماتقدم من ذنبه

متفق عليه



صلاة الفجر جماعه

من صلى الفجر ثم جلس في مصلاه صلت عليه الملائكه وصلاتهم عليه : اللهم اغفر له اللهم ارحمه

رواه احمد



الدعاء بظهر الغيب

دعوة المرء المسلم لأخيه المسلم بظهر الغيب عند رأسه ملك موكل كلما دعا لأخيه بخير قال الملك الموكل به آمين ولك بالمثل

رواه مسلم



الانفاق في سبيل الله

ما من يوم يصبح العباد فيه الا ملكان ينزلان فيقول أحدهما اللهم أعط منفقا خلفا ويقول الآخر اللهم أعط ممسكا تلفا

متفق عليه






أن تعلم الناس الخير

قال صلى الله عليه وسلم

الله وملائكته وأهل السماوات والأرضين حتى النمله في حجرها وحتى الحوت ليصلون على معلم الناس الخير

رواه الترمذي وصححه الألباني



اتقوا يوما ترجعون فيه الي الله



اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين

بقع ورؤوس سوداء

بقع ورؤوس سوداء

--------------------------------------------------------------------------------

الرؤوس السوداء حالة طالما شكت منها معظم السيدات ، ولكنها ليست مشكلة صعبة أو مستعصية. والسبب الرئيسي لهذا الاضطراب الجلدي هو ازدياد افراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند امتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء. والعلاج الوقائي ضد البثور يكمن في اتباع خطة تنظيف يومية منتظمة تستهدف نظافة البشرة.

* شرب الماء بكثرة وخاصة في الصباح الباكر أو فيما بين الوجبات يساعد البشرة لتبقى نضرة وجميلة.

* استعمال الكريم الواقي المرطب تحت الماكياج يغذي ويحمي الجلد من العوامل الخارجية المؤثرة.

* عدم الإكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من افراز الغدد الدهنية.

* خصصي منشفة صغيرة خاصة لتجفيف وجهك.

* إن تنظيف الوجه بصورة مستمرة وعدم فقء البثور من أهم العوامل للتخلص من الحبوب.

كما أن الخلايا التي يطول وجودها على سطح الجلد تتفاعل مع البشرة وتسد المسام ، الأمر الذي يؤدي الى ظهور بقع سوداء على البشرة . لكن تقشير الجلد يساعد في إزالة الخلايا الميتة واظهار الأنسجة الرقيقة الموجودة تحتها.

وهناك طرق عدة لتحقيق ذلك، وبوسعك أن تصنعي وصفة خاصة بك، وهي أن تمزجي مقداراً من دقيق الشوفان مع قشرة مبشورة من الليمون ثم أضيفي اليها القليل من الماء لتصنع العجينة.

وكخيار آخر من الممكن أن تشتري أحد الأنواع الجاهزة التي تناسب بشرة وجهك. كما يجب الإحتراس عند استعمال المقشرات ، اذ أن هدف المقشر الاستمتاع بجلد متألق وشفاف.